Уже в воскресенье 12 ноября жителям областного центра предложат мастер-класс по кикбоксингу. В кикбоксинге используются разные виды нагрузок, этот вид спортивного единоборства развивает выносливость, силу мышц и гибкость. При занятиях кикбоксингом происходит выброс эндорфинов, это помогает снять стресс, избавиться от негативных эмоций и зарядиться позитивной энергией.

Официальный хэштег проекта — #МояТренировкаСегодня. Возможно, именно ваша фотография или пост в соцсетях вдохновят ваших друзей и близких присоединиться к тренировкам и открыть для себя что-то новое.

На правах рекламы