Новости Могилева Mycity.by: могилевский портал

Сегодня: 11 июля 2020 г.


25.03.2020, 10:06

Как социальное дистанцирование может помочь в борьбе с коронавирусом

Как социальное дистанцирование может помочь в борьбе с коронавирусом

Социальное дистанцирование — комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.

Цель социального дистанцирования — снижение вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы уменьшить уровень передачи инфекции.

Принцип социального дистанцирования — человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на ¾ контакты за пределами дома и работы и на ¼ - на работе.

Если люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется, происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.

Рекомендации:
1. Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг).
2. Не выходите из дома для посещения тех мест, посещение которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте выгул домашних животных в одиночку.
3. Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае, если Вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает 5 человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 м между людьми.
4. Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи, которые не проживают с вами.
5. Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры:
— удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь;
— каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников, соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения);
— выбирать услуги доставки — только до порога квартиры (дома, офиса);
— обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.
6. Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо (см. п.1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2-метровое расстояние друг от друга.
7. Рекомендации для людей из группы высокого риска — лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста (заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания):
— Вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг. Попросите родных и знакомых помочь Вам с обеспечением бытовых потребностей.
— В случае необходимости получения медицинских помощи, желательно использовать дистанционные медицинские услуги, без посещения поликлиники.
— Если Вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.
— Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.

При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, одышка, насморк и т.д.) необходимо соблюдать домашнюю самоизоляцию, избегая контактов с членами семьи, вызвать врача (а если Вы находились в течение 14 дней до возникновения симптомов за рубежом — вызвать скорую помощь).

Дополнительные рекомендации
— Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия.
— Отрывайте двери не ладонью.
— Постарайтесь не касаться руками лица.
— Как можно чаще мойте руки.
— Как можно чаще проветривайте помещения.
— Проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и поверхности двери.
— Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян.
— Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили.
— Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.

Правила поведения вне дома

В каких случаях можно выходить из дома:
— Если требуется получение срочной медицинской помощи.
— Необходимость посещения места работы.
— Для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми).
— Для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.

Как вести себя после выхода из дома:
— На личном автомобиле — в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение — необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи).
— Избегать общественного транспорта.
— В общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других людей.
— Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

Как вести себя на работе:
— Соблюдать расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников.
— Как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками).
— Стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений.
— Использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.

Могилевский областной исполнительный комитет

Прочитано 142 раз
Все новости

Мы в соцсетях

twitter twitter twitter

Объявления Яндекс

Система Orphus