Последствия сидячей работы

Если вы внимательны к своему организму, то должны заметить, что при длительном сидении болит не только спина, но и голова. При чем головные боли в случае с офисными сотрудниками становятся практически ежедневными.

Между спиной и работой головного мозга есть прямая связь. Искривления позвонков, локальные зажимы и гипертонус мышц в области позвоночника нарушает правильное кровообращение. Как результат — мозг недополучает кислород, транспортируемый кровью уже в сниженном количестве. Это и провоцирует головные боли, мигрени. Самое ужасное, что даже в выходные дни голова также может внезапно заболеть. Объяснение простое: пока вы не займетесь лечением спины — головной мозг будет страдать регулярно, независимо от положения тела. Решить проблему со здоровьем поможет выбор профессионального мастера. Попробуйте массаж спины в Минске (https://redsale.by/krasota/massazh/spiny), чтобы забыть о дискомфорте на рабочем месте.

Почему стоит пройти курс массажа

У массажа спины множество показаний. И сидячая работа — одна из самых популярных причин обращения пациентов к мастерам. Разовый массаж снимает симптоматику ненадолго. А вот благодаря курсу мастер сможет точечно проработать все проблемные зоны и вернуть здоровье спины.

7 полезных последствий массажа:
— Снятие болевого синдрома. Привычные для вас прострелы в спине исчезнут, вы сможете вновь ровно держать спину и свободно нагибаться без боли.
— Нормализация кровяного тока. Именно благодаря снятию зажимов, блоков головной мозг вновь получит полноценное обогащение кислородом — и вы вспомните о жизни без головных болей.
— Коррекция уже существующих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если у вас уже были сколиоз, сильный лордоз, остеохондроз, то работа в офисе лишь усугубит ситуацию. Курс массажа спины — это эффективная терапия и исправление проблем.
— Снять хроническую усталость и стресс. Даже если боли в спине вас не беспокоят, офисная работа — это тяжелое испытание для нервной системы. Сниженный иммунитет, плохой сон, постоянная усталость являются последствиями хронического стресса. Массаж спины оказывает мощный релаксирующий эффект на организм.
— Укрепить мышечный тонус. При низкой активности проявляется и мышечная гипотония. Это негативно сказывается на работе внутренних органов. Массаж укрепляет ослабленные мышцы без занятий спорта.
— Уходит отечность. Сидячая работа также провоцирует застой лимфы во всех отделениях спины, особенно в поясничном. Массаж спины отлично убирает отечности, усиливает лимфоток.
— Выведение шлаков. Зашлакованность организма — одна из главных причин регулярных болезней, снижения иммунитета. Массаж позволяет усилить выведение токсинов и шлаков, а значит — и укрепить иммунную систему.

На правах рекламы